こんにちは、僕です。
ここ最近 寒い日が続きますね💦
僕としては暑いのも寒いのも苦手なので
とても辛い日々を送っています(泣)
そんな中
前回のセンタークラブ70周年記念講演に引き続き
(その時の記事はここをクリック⇒記念講演会)
来る2/22にセンタークラブ70周年記念講演会第2弾を開催いたします！
前回は中高 先輩の木佐貫元投手や鶴岡元捕手をゲストに
講演会～懇親会までとても面白いお話を聞かせてもらいましたが…
今回もゲストは凄い！！
オリンピックにラグビー代表として出場した桑水流選手から
モチベーションを維持し夢に向かって歩み続ける講話が聴けます！
また、田畑 綾美さんより、成長期の子供たちへの栄養学を学べます！
これは第一弾を越える中身になっていると思います♬
座席には限りがあるので
参加したい方は早めに僕に連絡くださいね！
そんな僕も今 身体を絞り中という事で
運動だけでなく食事にも気を付けないといけないのです！
間食をしないのは当たり前…
でも僕の料理の腕前といえば…
・卵焼き
・目玉焼き
・アヒージョ
・モヤシ炒め
・焼肉
・湯豆腐
という簡単なものしか作れません(泣)
できるだけ塩分と糖分を避けたい僕は 閃いてしまうのです！
そう！温野菜ならできそうだと！
そうして 頑張って作ってみたのがコレ↓↓
もうね、開けた瞬間の湯気が既に美味しそう！！
で、開けたらこんなに美味しそうな温野菜🎵
なんか勝手にハードル高いなぁと思ってたのですが
以外にあっさり手軽にできるんですね♬
これから主食になりますです(笑)
Written by 澁谷大地
